Marje - Stoppen met roken dagboek

Na 683 dagen gestopt te zijn ben ik nog steeds zo trots dat ik een niet-roker ben geworden!
Al bijna 2 jaar.
Er zijn geen momenten meer dat ik het moeilijk heb of dat ik het roken mis.
Vandaar ook deze post: om iedereen die net is gestopt een hart onder de riem te steken.
Ik rookte meer dan een pakje per dag en stoppogingen duurden doorgaans niet langer dan een halve dag bij me.
Ik heb een doorzettingsvermogen van nul komma nul.
En toch is het me gelukt!

Dus voor iedereen die nog volop in het afkickproces zit: HET GAAT JE LUKKEN!
Je bent bezig met jezelf een groot cadeau te geven: een rookvrij leven.

Succes!

Na een paar keer verslikken vanavond en dus flink hoesten herinnerde ik me de tijd dat ik om de paar minuten even mijn keel moest schrapen.
Toentertijd zou ik dat ontkend hebben. "Welnee, zoveel hoest ik niet en die keel schrapen dat doet iedereen wel eens".
Onzin natuurlijk maar het was wel zo natuurlijk.

Het hoesten vanavond deed me dus even weer aan deze site denken. Al maanden ben ik niet meer hier geweest omdat ik het niet meer nodig heb.
Vond het dan ook heel vreemd om te lezen dat ik 1145 euro bespaard heb.
Aangezien ik niet merk dat ik meer geld heb vraag ik me dan ook af waar ik dat geld vandaan gehaald zou moeten hebben

Maar geld haalt het niet bij de gezondheid.
Wat ben ik blij dat ik mijn longen niet meer verziek met die vieze peuken.
Af en toe denk ik echt wel "een sigaretje zou best lekker zijn" maar NOOIT VAN MIJN LEVEN MEER!!

Inmiddels ben ik een echte niet-roker en ik geniet er echt van!
Vandaag had ik een dagje cursus.
Het voelt heerlijk om zo'n dag door te komen zonder te hopen dat de cursusleider zo coulant is om een rookpauze in te lassen (wat ook niet gebeurde).

Het allerleukste vind ik dat ik nauwelijks nog aan roken denk.
Ik voel me nu dus ook een echte niet-roker.
Voorheen was ik iemand die gestopt was met roken en nu ben ik gewoon een niet-roker.
Volhouden is niet meer van toepassing. Er valt niks vol te houden, ik hoef nergens meer moeite voor te doen.

Het is al lang geleden dat ik een blog heb geschreven.
Een goed teken, roken zit blijkbaar minder in mijn hoofd dan voorheen.
Er zijn iedere dag nog wel momenten dat ik even aan het roken denk.
Dat irriteert me eigenlijk een beetje.
Ik kijk wel uit naar de dag dat er geen moment meer komt waarop ik heel even denk: oh lekker, een sigaretje!

Maar al met al gaat het steeds beter. Ik heb een nieuwe baan. De stress die dat mee brengt heeft me niet doen besluiten om naar een sigaret te grijpen.
Verder zag ik net dat ik al op de 880 niet gerookte sigaretten zit.

Op naar de 1000 dus!

De zenuwen gieren nu al door mijn keel
Morgen is mijn eerste werkdag bij een nieuwe werkgever.
Omdat het een functie is waar roken toch echt wel een beetje not-done is ben ik blij dat ik morgen niet smachtend naar een sigaret hoef te wachten tot einde werktijd.
Het zal ook erg vreemd zijn om morgenochtend niet de ergste zenuwen weg te kunnen roken.
Niet dat roken zenuwen weg neemt maar toch zijn op dit soort momenten sigaretten je grootste vriend.
Ik vind het allemaal heel spannend en eng in ieder geval.